小习惯成就大生娃，

大生娃，

从小事做起，

养成好习惯。

欢迎来到“新学期 好习惯 定制课堂”！

一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”为了进一步弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，培养学生节约用餐的良好习惯，一年级小朋友从新生入学体验第一天开始，就开展了好习惯课程“吃多少，盛多少，能光盘”。

一年级各班开展“吃多少，盛多少，能光盘”好习惯课程，学生观看光盘行动相关视频后，纷纷表示今后从自己做起，从身边做起，勤俭节约，不剩饭，不浪费，加入光盘族，一起对浪费说“不”。通过经典的古诗诵读，生动展现了劳动的艰辛、粮食的宝贵，孩子们在一句句的诗词诵读中，不断增强了节约意识。各班在进餐活动中也一直鼓励孩子们根据自己食量“吃多少，盛多少，吃了不够再来添”，培养文明的用餐习惯。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。孩子们吟着古诗，明白了每一粒粮食都是农民伯伯辛勤劳作换来的，不能浪费。

各班开展以光盘行动为题的班会，通过讨论食物的营养价值，小朋友们知道了我们的身体需要许多营养物质，不挑食才能做到营养均衡，身体健康，大脑聪明。朗朗上口的小儿歌“吃多少，盛多少，能光盘”挂在小朋友嘴边，也记在他们的心上。一个个光盘，一个个笑脸，温暖了我们的心房。根据低年级的小朋友爱听故事的特点，老师带领大家阅读《吃饭不挑食》《不挑食的故事之菠菜仙子》《我绝对绝对不吃番茄》《多多什么都爱吃》等绘本故事，引导宝贝们了解食物与健康的关系，懂得只有吃蔬菜也吃荤菜才有利于健康和生长发育，逐步养成不挑食的好习惯。同时孩子们也以实际行动积极践行了节约理念，做到了不挑食、不剩饭，每餐争做“光盘小达人”，真正做到了“不剩一粒米”，吃“光”自己“盘”里的东西，向浪费说不，以实际行动来爱惜粮食，尊重劳动，纷纷争做光盘达人。

　通过此次好习惯课程“吃多少，盛多少，能光盘”的开展，一年级的小朋友们认识到厉行节约的重要性和必要性，不仅懂得了节俭的道理，还把节俭的习惯落实到日常的行动中。

小小大生娃，

吃尽盘中餐！

让我们一起向浪费说不！