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高师附小第5周菜谱
周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 | ||||||||||
菜 谱 |
食材 | 数量 (斤) |
菜 谱 |
食材 | 数量 (斤) |
菜 谱 |
食材 | 数量 (斤) |
菜 谱 |
食材 | 数量 (斤) |
菜 谱 |
食材 | 数量 (斤) |
时蔬虾仁 | 虾仁 | 250 | 莴笋炒鸡块 | 鸡边腿 | 550 | 面筋烧肉 | 纯精肉 | 250 | 茄汁龙利鱼 | 龙利鱼块 | 600 | 土豆烧鸭腿 | 鸭边腿 | 550 |
胡萝卜 | 100 | 莴笋 | 300 | 去皮夹心 | 200 | 西红柿 | 200 | 土豆 | 300 | |||||
木耳 | 8 | 面筋 | 350 | 白玉菇 | 200 | |||||||||
莴笋 | 300 | |||||||||||||
杏鲍菇炒肉丁 | 杏鲍菇 | 400 | 肉沫粉丝 | 纯精肉丝 | 80 | 香葱蒸蛋 | 鸡蛋 | 420 | 宫保鸡丁 | 鸡丁 | 100 | 肉沫茄子 | 纯精肉 | 80 |
鸡胸肉片 | 100 | 圆白菜 | 270 | 胡萝卜 | 300 | |||||||||
木耳 | 8 | 粉丝 | 120 | 花生米 | 100 | 茄子 | 680 | |||||||
胡萝卜 | 80 | 黄瓜丁 | 250 | |||||||||||
醋溜白菜 | 白菜 | 750 | 炒青甘蓝 | 青甘蓝 | 650 | 炒西葫芦 | 西葫芦 | 650 | 炒青菜 | 炒青菜 | 750 | 炒文蛤菜 | 文蛤菜 | 750 |
胡萝卜 | 50 | |||||||||||||
西红柿蛋汤 | 西红柿 | 150 | 冬瓜虾皮汤 | 冬瓜 | 200 | 红豆圆子羹 | 圆子 | 200 | 紫菜蛋汤 | 紫菜 | 1.3 | 白菜粉皮汤 | 白菜 | 150 |
鸡蛋 | 90 | 虾皮 | 6 | 红豆 | 40 | 鸡蛋 | 90 | 粉皮 | 50 | |||||
香菜 | 5 | |||||||||||||
点心 | 红枣蛋糕 | 2990 | 点心 | 瓜子饼 | 2990 | 点心 | 点心 | 花生酥 | 2990 | 点心 | 黄油蛋糕 | 2990 | ||
配 料 |
生姜 | 15 | 配 料 |
生姜 | 15 | |||||||||
葱 | 15 | 葱 | 15 | |||||||||||
当日合计(元) | 当日合计(元) | 当日合计(元) | 当日合计(元) | 当日合计(元) | ||||||||||
备注 | 制表:学校膳食委员会 |
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