“我有点孤单，入学这么久，还没有结交到朋友”。

“我的情绪会莫名的烦躁，怎么办？”

“妈妈总是拿我跟别人作比较，我也尝试跟她沟通，可是根本没有用，我心里真的好难过。”

同学们在缤纷的学习、生活中，难免会经历挫败、打击、压力，不可避免地会面对来自学习、人际、情绪等各方面的挑战，这个时候，如果能够得到及时的关心、陪伴和支持，能够给情绪找到一个“树洞”，能够得到有效的帮助，真的是一件幸运的事情。而这些“小幸运”，就在每一位附小学子的身边。因为，有一支队伍叫心理委员。

于心理委员而言，加入这支队伍是一个崭新的开始，也是一次重大的挑战。为加强他们对这一身份的认同感和使命感，专门开展了一次“心”朋友“心”陪伴”“心”飞扬专题培训，对他们进行集中、系统的培训。

学生发展中心黄主任带领同学们建立了心理委员小档案，为大家介绍了设立心理委员的意义，心理委员的基本素养和工作原则。心理委员们肩负着帮助同学的责任，同时能在助人的过程中提升自己的幸福感，这让他们更加坚定自己做心理委员的决心，大大提升心理委员身份的心理认同感。

学校专职心理老师，国家二级咨询师李老师，从理解心理委员工作、心理危机的五种信号、发现心理危机后的应对原则以及如何帮助有危机的同学四个方面入手，用生动的语言结合具体案例和大家分享了“心理委员要做什么、如何去发现问题、发现问题该怎么办”三个心理委员最关心的问题。

同学们都听得津津有味，并认认真真做好笔记。

   参与培训的同学纷纷表示通过培训明晰了自身工作职责，学习到了心理健康的知识和技能，提升了专业胜任力，将在后续工作中积极关注同学们的心理健康状态，努力做一名助人自助的心理委员。

心理委员这支队伍，有着天然的优势，成为全校学生的“护心使者”。有他们的贴心陪伴，每个附小人都当备感珍惜。